Zum Hauptinhalt springen

Schwimmkurse

Schwimmen, gut schwimmen zu können, ist für Kinder, Jugendliche und Erwachsene ein bedeutungsvolles Erlebnis. Es erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit, stärkt die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers und wirkt dadurch schützend vor Erkältungskrankheiten.

Schwimmen hilft bei Haltungsschäden, Verspannungen und Gelenkproblemen.

Schwimmen verbessert die Durchblutung aller Muskeln und regt den Kreislauf an.

Schwimmen ist die Voraussetzung, um auch mit zunehmendem Alter und abnehmender Leistungsfähigkeit noch die kreislaufanregende Wirkung des Badens und Schwimmens zu nutzen.

Schwimmer fühlen sich wohl in ihrem Körper, können Stress und Anstrengungen leichter bewältigen.

Durch die Gewichtsentlastung ist Schwimmen auch für Menschen mit Übergewicht und/oder Gelenkproblemen geeignet!

Neue Kurstermine:

10. August 2021 dienstags 

von 09.00 Uhr bis 09.45 Uhr 

12. August 2021 donnerstags 

von 09.30 Uhr bis 10.15 Uhr 

Kursteilnehmermax. 9 Säuglinge mit einem Elternteil
AlterAn den Kursen können Kinder von 16 Wochen bis 12 Monaten teilnehmen.
Kursort

Bewegungsbad in der Oberstadt (Grabenstraße 9)

Kurspreis95 € für 8 x 45 Min.
Nächster KursbeginnAnfragen und Anmeldungen zu den Kursen unter Buchung!


Allgemeine Hinweise:
Folgende Dinge sollten bitte mitgebracht werden:

  • Tüte für schmutzige Windeln. Der Müll kann nicht in der Schule gelassen werden!!!
  • Schwimmwindel
  • für den großen Hunger etwas Ess- oder Trinkbares
  • Badesachen für Ihr Baby und Sie
  • Badelatschen
  • Fön
  • die Kursgebühr von 95 € in bar,
    Sie erhalten eine Quittung

 

Vor dem Schwimmen:

Bitte die Toilette aufsuchen und mit dem Baby duschen. Kommen Sie zu Ihrer ersten "Babyschwimmstunde" rechtzeitig und gut vorbereitet. Die fremde Umgebung des Schwimmbades, fremde Menschen, Geräusche und Gerüche können unheimlich auf Ihr Baby wirken, so dass Sie sich und dem Baby ein paar Minuten Zeit gönnen sollten, um sich daran zu gewöhnen.

"Mit vollem Magen soll man nicht Schwimmen" - das gilt für kleine und große Menschen gleichermaßen. Daher bitte am besten den größten Hunger eine Stunde vor Kursbeginn stillen. Verlassen Sie das Wasser, wenn Ihr Baby zu müde ist.

Da der Aufenthalt im Wasser Flüssigkeit entzieht, bitte nach der Schwimmstunde dem Baby etwas zum Trinken anbieten.
Sollten Sie feststellen, dass Ihr Baby nicht gut drauf ist, sich vielleicht eine Krankheit ankündigt oder die Zähnchen quälen, verzichten Sie lieber auf die Stunde, anstatt eine negative Erfahrung zu riskieren.

 

Allgemeine Infos zum Säuglingsschwimmen:

Die Wassertemperatur im Schwimmbecken beträgt 31 grad. Es empfiehlt sich, die Kinder beim täglichen Bad auf diese Temperatur vorzubereiten, d.h. die Wassertemperatur langsam aber stetig auf die angegebenen Werte zu senken. Gewöhnen Sie Ihr Kind auch schon früh an die größere "Dimension", nehmen Sie es mit in die große Badewanne.

Geben Sie Ihrem Kind etwa 1 Stunde vor dem Schwimmen die letzte Mahlzeit. Die Umkleidekabinen sind warm und großzügig geschnitten, so dass sie sich und ihr Kind dort umziehen können. Wertsachen bitte mit ins Bad nehmen, alles andere kann in der Umkleidekabine bleiben.

Worauf Sie noch bitte Achten sollen:
Wenn Sie einmal nur zum Zuschauen kommen wollen - oder Oma und Opa das wasservergnügte Enkelkind sehen möchten - denken Sie bitte daran:
Nur mit Badeschuhen das Hallenbad betreten!
Werfen Sie bitte benutzte Windeln in die auf dem Parkplatz stehenden Müllcontainer oder nehmen Sie diese bitte mit nach Hause.
Während des Säuglingsschwimmens ist das Wasser außerordentlichen "Strapazen" ausgesetzt. Tragen Sie bitte dazu bei, dass sich das Wasser in hygienisch einwandfreiem Zustand erhält, indem Sie nie hineinsteigen, ohne sich vorher gründlich mit Wasser und Seife gereinigt zu haben. Ihre Kinder werden es Ihnen danken.
Da wir alleine im Schwimmbad sind, dürfen Sie unbegrenzt filmen oder fotografieren.


Warum Babyschwimmen?
Das Hauptziel ist, Ihren Säugling in zuwendungsreicher, liebevoller Atmosphäre in spielerischer Form an Wasser zu gewöhnen. Eltern und Kinder finden gemeinsam Spaß und Entspannung bei der Begegnung mit anderen Eltern und Kindern im Lebenselement Wasser.

Das Babyschwimmen fördert die Kinder in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung. Im Kurs werden Griffe und Haltetechniken gezeigt, die Eltern und Kind Sicherheit geben und gleichzeitig möglichst viel Spielraum für die Bewegung des Kindes lassen.

Eltern und Kind erleben eine Zeit der innigen Zweisamkeit und des fröhlichen gemeinsamen Spiels. Durch das gemeinsame Erleben und dem intensiven Körperkontakt wird die innige Beziehung zwischen Eltern und Baby gefördert.
Da im Wasser durch den Auftriebseffekt der Körper des Kindes fast schwerelos ist, sind dort Bewegungen möglich, die an Land erst viel später ausgeübt werden können. Dies erweitert den kindlichen Bewegungsspielraum und fördert früh die Schulung von Koordination und Gleichgewicht im Wasser.
Durch den Wasserdruck auf den Körper des Kindes werden Atmung und Kreislauf angeregt und die Muskulatur gekräftigt.

Die motorische Entwicklung kann durch die physikalischen Bedingungen im Wasser vielfältig und zu einem frühen Zeitpunkt angeregt werden. Die geistige Entwicklung profitiert in dieser frühen Phase von den spezifischen Wahrnehmungsangeboten und Lernmöglichkeiten im Wasser.

 

Wer darf nicht zum Babyschwimmen?

Babys mit:

  • Atemfunktionsstörungen
  • Chlorallergie
  • Ohrenentzündungen
  • Augenentzündungen
  • Fieber/Durchfall
  • Erkältungskrankheiten
  • Pilzerkrankungen
  • Erst wieder am vierten Tag nach einer Impfung
  • Erst wieder drei Tage nach einer fieberhaften Erkrankung

Neue Kurstermine:

10. August 2021 dienstags 

von 09.45 Uhr bis 10.30 Uhr 

12. August 2021 donnerstags

von 11.00 Uhr bis 11.45 Uhr

Nach der Teilnahme an unserem Babyschwimmkursen ist die Wassersicherheit der Kinder ab dem 12 Monat meist schon so groß und die Motorik und Koordination so weit fortgeschrittenen, dass die Kinder mit Flügeln Ihre ‚Schwimmkünste’ auch mal ohne eine helfende Hand weiter erforschen können. 
 

Kursteilnehmermax. 9 Kinder mit einem Elternteil
AlterAn den Kursen können Kinder von 12 Monaten bis 3 Jahren teilnehmen.
Kursort

dienstags und donnerstags vormittags: Bewegungsbad in der Oberstadt (Grabenstraße 9)  

Kurspreis95 € für 8 x 45 min.
Nächster Kursbeginn: 

Anfragen und Anmeldungen zu den Kursen unter Buchung!

Folgende Dinge sollten bitte mitgebracht werden:
•  Tüte für schmutzige Windeln. Der Müll kann nicht in der Schule gelassen werden!!!
•  Schwimmwindel
•  für den großen Hunger etwas Ess- oder Trinkbares
•  Badesachen für Ihr Baby und Sie
•  Badelatschen
•  Fön
•  die Kursgebühr von 95€ in bar, Sie erhalten eine Quittung

Nächster Kurs mit freien Plätzen:

werden Ende Juni bekannt gegeben!

 

Die Voraussetzung für das spätere Schwimmen lernen ist die Vertrautheit mit dem Element Wasser. Aus diesem Grund wird das Wasser für die Kinder zwischen drei und fünf Jahren als "Spielplatz" gesehen, der vielfältige Erlebnis- und Bewegungsmöglichkeiten bietet.

Ziel ist es in diesem Kurs, den Kindern spielerisch die Grundkenntnisse des Schwimmens beizubringen. Außerdem wird das Tauchen und selbstständiges Bewegen im Wasser gefördert.

Der Kurs findet ohne Begleitpersonen statt.

 

Kursdauer8 x 40 Minuten
Kurstagimmer samstags
Kurspreis140 €
KursortBewegungsbad Oberstadt, Grabenstr. 9
Teilnehmerzahlmax. 9 Kinder (mit 2 Kursleitern)

Nachfolgende Termine für 2021

13. - 28. September 2021 

11. - 26. Oktober 2021 (Herbstferienkurs)

 

Die Termine sind montags, dienstags, mittwochs und freitags.

(Donnerstag und am Wochenende findet kein Kurs statt.)

Folgende Uhrzeiten stehen zur Auswahl:

von 14.45 Uhr bis 15.30 Uhr oder

von 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr oder

von 16.15 Uhr bis 17.00 Uhr oder

von 17.00 Uhr bis 17.45 Uhr 

Kursdauer10 Unterrichtsstunden à 45 Minuten
KursteilnehmerDie Intensiv-Kurse werden in Kleingruppen bis zu 7 Teilnehmern durchgeführt.
Kurszeiten

werktags, 4 x wöchentlich über 2 Wochen und dann noch Montag und Dienstag um auf 10 x zu kommen

Wir helfen, möglichst schnelle Erfolge im Wasser zu erleben. Ein erprobtes "Zwei-Wochen-System" ermöglicht es den meisten, schon nach dieser Zeit die ersten überlebenswichtigen Schwimmzüge alleine zu meistern.

KursortBewegungsbad Oberstadt Grabenstraße 9 im Zentrum von Siegen
Kurspreise

Wenn Sie gleichzeitig mehrere Kinder pro Kurs anmelden, bieten wir Ihnen nachfolgende Konditionen an.

Anzahl der Kinder Preis pro Kind
1 170 Euro  
2 165 Euro  
3-6 160 Euro  
 
   

Der Kurs ist auch für eine Woche buchbar, wenn nur noch der 'Feinschliff' der Technik fehlt etc. 5 x 45 min kosten dann 95 €. Einzelne Tage können auch gebucht werden: 45 min für 20 €.

* In den genannten Preisen ist der Eintritt in die Schwimmbäder bereits enthalten!

 

Information zu den Intensivschwimmkursen:

Wir bringen Kindern ab 5 Jahren und Erwachsenen bis zu fast unbegrenztem Alter das Element Wasser näher. Das Ziel unserer Schwimmkurse ist, dass möglichst schnell die richtige Atmung und die Bewegungsausführung von Armen und Beinen erlernt wird, um sich über Wasser halten zu können. Am Ende des Kurses erhält jeder Teilnehmer eine Urkunde und ein Abzeichen. Je nach Leistungsstand kann das der Frosch oder das Seepferdchen sein.

Für das Seepferdchen muss Ihr Kind die Baderegeln können.
Baderegeln hier als PDF herunterladen

Erwachsene erhalten ein Zeugnis über den Schwimmerfolg.

Unseren Kursleitern macht es viel Freude, Kindern und Erwachsenen die Grundlagen und Freiheiten des Schwimmens beizubringen.

Methodische Hilfsmittel, wie Schwimmflügel, Schwimmgürtel und Schwimmbretter kommen hier zum Einsatz, um die korrekte Schwimmbewegung zu erlernen. Der Umgang mit hyperaktiven und/oder motorisch schwachen Kindern stellen für uns immer wieder eine besondere Herausforderung dar. 

Sämtliche Kurse finden in einem kleinen Hallenbad statt. Die Wassertemperatur beträgt ca. 28°C und die Wassertiefe ca. 1,40 m.

Die Kurse werden ohne Eltern duchgeführt, d.h. es kann nicht zugeguckt werden und das Hallenbad muss während der Kurs läuft verlassen werden.

Der nächste Kurs für 2021

steht Ende Juni fest.

Kursdauer5 Unterrichtsstunden à 45 Minuten
Kursteilnehmermin. 3 max. 5 Erwachsene
Kurszeiten

Montag und Freitag - 17.45 Uhr bis 18.30 Uhr 

Wir helfen möglichst schnelle Erfolge im Wasser zu erleben. 

KursortGrabenstraße 9 in der Oberstadt/Siegen Bewegungsbad
Kurspreise130 €

 

Kursdauer: 30 min.
Kurspreis: 60 €
  
Kursdauer: 45 min.
Kurspreis: 75 €

Unter fachgerechter Anleitung von erfahrenen Kursleitern richtet sich dieses Kursangebot an Menschen, die Schwimmen lernen bzw. ihre Schwimmtechnik verbessern oder eine neue Schwimmtechnik (Brustschwimmen, Kraulen, Rückenschwimmen, Delfinschwimmen) erlernen möchten.

Preise für Kleingruppen bitte erfragen.

Sonntags können Sie ab sofort das Schwimmbad mieten!

Anzahl der Personen: Maximal 4 Erwachsene und 4 Kinder (unter 12 Jahre) oder

(bei einem Kindergeburtstag beispielsweise) maximal 2 Erwachsene und 6 Kinder (unter 10 Jahre)

Kosten: 60 - 70 min. 70 € / 90 - 100 min. 90€

Verfügbarkeit und Fragen gerne per Mail: info@schwimmschule-flamingo-siegen.de

 

Informationen und Anmeldung bei Katharina Stiegler-Kühn (0271) 250 19 26 oder unter Buchung.